タンパク質を摂る カルシウム不足 ミネラル不足 肝機能低下 低体温・冷え 血糖値が高い・血圧が高い スキンケア・ヘアケア 身体の内側から変えたい 年齢を感じ始めた 主食を置き換える 副食を置き換える 腸活におすすめ 手軽に栄養補給 外食が多い 野菜不足 抗酸化物質を摂る 血液力をつける