ブログ一覧

• お知らせ
• コラム

• 

  症状は体からのメッセージ

  2024.07.12｜コラム

  痛い、かゆい、だるい、熱が出た・・・不快な症状があるとすぐにでも楽になりたいっ……

• 

  子宮筋腫の原因と対策

  2024.07.05｜コラム

  日本人女性の約4人に1人が有する疾患である子宮筋腫。子宮筋腫は良性の腫瘍で自覚……

• 

  心が先か？体が先か？

  2024.06.28｜コラム

  心身一如（しんしんいちにょ）という言葉があるように、心と体は密接につながってい……

• 

  甘い物がやめられない！

  2024.06.14｜コラム

  砂糖をはじめとする甘い物は血液を薄くして汚す食べ物。黒糖、メープルシロップ、は……

• 

  植物油をどう考える？

  2024.05.31｜コラム

  結局、油ってなにを摂ったらいいの？たくさんの種類があってわからない！ オ……

• 

  人間と野菜の健康は土作りから！

  2024.05.24｜コラム

  野菜作りにおいてもっとも重要なのは土作り。ある農家さんが「本当にいい土で育った……

• 

  玄米食べて不健康に？

  2024.05.17｜コラム

  完全食で食物繊維の豊富な玄米はカラダにとってもいいイメージ！一方で間違……

• 

  1日2リットル気をつけて！

  2024.05.10｜コラム

  美容やダイエットのために『1日2～3リットルの水を飲む』という方法があ……

• 

  ​その不調の原因知ってる？

  2024.04.26｜コラム

  すべての結果には原因がある！この考え方から食べ物と身体の法則をまとめて……

• 

  NEW！食健SNSご紹介♪

  2024.04.12｜お知らせ

  食健ではあらたなSNSをスタートしています！どちらも食健のスタッフが発……