玄米の胚乳と呼ばれる白米の部分はほとんどが澱粉質のため”粕”の漢字が示す通り栄養素がカスカスです。
コラム
陰陽でみる橋本病
2024/11/29
これ食べている人は要注意かも！1～7はすべて陰性×酸性の食べ物！
- 豆乳
- 豆腐
- 納豆
- 牛乳
- ヨーグルト
- チョコレート
- パンケーキ
陰性は血液を薄くして身体を冷やし、酸性は血液を汚します。
橋本病（甲状腺機能低下症）は甲状腺ホルモンの分泌が低下して全身の代謝が下がる病気。
陰陽でみると陰性の体質に偏っていることを表しています。陰性は身体を冷やして代謝を落とすエネルギー。甲状腺も例外ではありません。
また、陰性で血液が薄くなるとホルモンをつくる材料も不足してしまいます。
内分泌ホルモンも食べたものから造られる。つまり、血液の濃さがとても大事になってくるんですね！甲状腺ひとつひとつの細胞も血液によって生かされています。
身体を温めてホルモンの材料になる陽性の食べ物を入れていくとちゃんとホルモン分泌が戻ってくる人も少なくありません。
今日もそんな体験を報告いただきました。千坂メソッドをしていると、身体って不思議だな～と思うのです。
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