コラム

お酒飲まないのにγ₋GＴ高いワケ

2024/08/30

γ₋GT は一般的にお酒を飲むと高くなりやすい血液検査項目ですが、お酒などアルコール類を飲まないのに高くなっている人がいらっしゃいます。

そこでγ‐GT について千坂メソッドで考えます！

γ‐GT は肝臓や胆のうなどにあるタンパク質分解や解毒にかかわる酵素。肝臓や胆のうに負担がかかると血液中に増えて数値が高くなります。

千坂メソッドでみる高値の原因は、砂糖など甘い物とフルーツ。これらは陰性×酸性の食べ物です。陰性は血液を薄くする食べ物、酸性は血液を汚す食べ物です。つまり、陰性×酸性は血液を薄くして汚す食べ物です。

血液が薄く汚れると浄血器官である肝臓やその先にある胆のうに負担がかかり結果として、お酒を飲んでいない人でも数値が上がることがあります。

お酒を飲んでいないのにγ‐GT が高い人は食生活を振り返ってみてくださいね！甘い物やフルーツ以外でも他の陰性×酸性の食べ過ぎでも数値は変化します♪

数値が気になる人は陰性×酸性を控えつつ、長時間炊いた玄米や根菜など陽性×碱性を徐々に取り入れていきましょう！濃くてきれいな血液を造ることが肝臓や胆のうを休めるためのポイントです。

この記事を書いたのは・・・

とらい / 食養で体質改善するプロ
とらい / 食養で体質改善するプロ(株)食健7年目/自然総合療術師(25)
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