コラム
3点セットごはんの魅力!
2022/11/04

家族や自分の健康のために何からはじめたらいいの?という方にもまずは主食を3点セットごはんに変えることからおすすめしています。なぜ、3点セットごはんからなのか!今回はその魅力をお伝えします。
BAP玄米パウダープレミアム
完全食といわれる玄米だけでなく、外側の籾(もみ)まで消化吸収可能にした究極の抗酸化食品!籾付き玄米をとくべつな窯をつかって高温・高圧で炊いて黒焼きのようにすることで、普通は吸収することができない硬~い繊維を吸収可能に!陽性×碱(アルカリ)性を極限まで引き出してあります。
黒ゴマパウダー
完全食と呼ばれる玄米もカルシウムが若干不足しがち。ゴマは玄米の約130倍のカルシウムと良質なタンパク質を豊富に含み、副食を補います。また、酸化しやすい油を80%カット!長時間炊いてから細かい粒子にすることで吸収効率も抜群です!
陽梅(やんばい)
三毒を断つといわれる梅干を高温で炊くことで、陽性をさらに強化!豊富なミネラルが玄米パウダーとゴマパウダーの吸収効率を上げ、良質なクエン酸がエネルギー代謝を促進します。造血に欠かせない陽性×碱性の塩分が体温・代謝アップを手助けします!

そんな超便利な3点セットのごはんですが、欠点は見た目が黒いごはんになってしまうこと。色がつくのを家族が嫌がるという場合は『BAP玄米パウダープレミアム』を『玄米パウダー ロイヤル』に、『黒ゴマパウダー』を『白ゴマパウダー』に置き換えてることで「色があまり変わらず家族も気づかず食べてくれたわ~♡」というお声をいただきます。
日々の生活に無理なく取り入れてみてください♪
この記事を書いたのは・・・

- (株)食健7年目/自然総合療術師(25)
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