健康のバロメーター：湿疹・吹き出物がない

 

胃腸など排泄器官が弱ると、便などで出ていけなかった汚れが出口を求めて皮膚表面に集まってきます。これが肌荒れや湿疹の原因です。

植物油、乳製品、甘いもの、動物性食品など酸性を多く食べて血液を汚している人ほど皮膚に出やすくなります。また、大抵は便秘だったり冷え症で汗がかきにくかったりと代謝が落ちると皮膚に影響します。

酸性過多の食事でも皮膚がきれいな人は見せかけの美しさです。陰性で汚れは沈んでいるだけなので陽性×碱性の食事に切り替えると、汚れがどんどん浮いてくるため一時的に皮膚が荒れることがあります。

汚れを捨て切れば最終的には本物の美しいお肌に生まれ変わるのでご安心ください♪梅干味で長時間煮た根菜や海藻を副食に、碱性をたっぷり摂取して本物の美しいお肌を目指しましょう♡