ブログ記事一覧

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  外食の楽しみ方！

  2023.07.21｜コラム

  食に興味を持つと「食べるものがない～！食健スタッフさんはどんなものを食べていま……

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  千坂メソッドでシミ対策

  2023.07.14｜コラム

  シミの原因は紫外線によるメラニン色素の発生だといわれています。しかし、紫外線を……

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  胆が据わるは陽性力

  2023.07.07｜コラム

  人生は選択の積み重ねです。ここぞ！というときにいかに決断できるか。未来をどう作……

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  夏バテ防止の食事法

  2023.06.30｜コラム

  夏は毎年のようにバテてしまうなんて方はいませんか？スタッフは千坂メソッドをする……

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  主食が7割！副食が3割！

  2023.06.09｜コラム

  健康維持には食事が大事だとわかっていても、忙しくて中々手間をかけられない。そん……

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  お肉・お魚の中和法

  2023.06.03｜コラム

  お肉やお魚は陽性×酸性です。陽性なので身体は温めますが、酸性なので血液を汚しま……

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  慢性疲労に里芋湿布

  2023.05.26｜コラム

  疲れのもとは酸性です。酸性とは血液の汚れ、私たちは生きているだけで常に老廃物や……

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  塩は長期熟成したものを！

  2023.05.19｜コラム

  塩は生命維持に欠かせないもの。私たちの体液は塩分濃度が一定に保たれています。神……

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  玄米は食べ方で決まる！

  2023.05.12｜コラム

  完全食である玄米ですが、調理法によって体への影響が大きく変わる食材のひとつです……

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  朝が弱いのは陰性体質？

  2023.04.28｜コラム

  朝の目覚めが悪い、不機嫌、目覚ましをかけても起きられない、午前中頭がボーっとし……