ブログ記事一覧

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  陽性食品とは？

  2022.08.26｜コラム

  千坂メソッドでは食べ物を陰陽酸碱(アルカリ)で大きく4つに分類しています。今回……

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  陰性食品とは？

  2022.08.19｜コラム

  千坂メソッドでは食べ物を陰陽酸碱(アルカリ)で大きく4つに分類しています。今回……

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  食健の看板商品！ 玄米パウダーの特徴について

  2022.08.17｜コラム

  玄米パウダー、何を基準に選んだら良いの？ 「玄米が体に良い」というのは、……

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  碱性食品とは？

  2022.08.14｜コラム

  千坂メソッドでは食べ物を陰陽酸碱(アルカリ)で大きく4つに分類しています。今回……

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  酸性食品とは？

  2022.08.05｜コラム

  千坂メソッドでは食べ物を陰陽酸碱(アルカリ)で大きく4つに分類しています。今回……

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  朝にしっかり食べる！

  2022.07.29｜コラム

  みなさん朝食はしっかり食べていますか？またどんな内容でしょうか？最近は断食やプ……

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  よく噛んで食べる

  2022.07.15｜コラム

  叢生(そうせい)、上顎前突、反対咬合、など歯並びの問題や現代人の顎の退化が著し……

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  夏の賢い過ごし方

  2022.07.08｜コラム

  暑い日が続きます。みなさん、汗はかけていますか？汗をかくのはベタベタして気持ち……

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  千坂メソッド理想の便通

  2022.06.25｜コラム

  みなさん、今朝はトイレでスッキリ出たでしょうか？いきなり何を聞くんだ！とお思い……

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  目標設定の重要性！

  2022.06.17｜コラム

  「甘い物が身体に悪いとわかっていてもついつい食べちゃうのよね...。」とよく相……