コラム

花粉症がひどくなる食べ物3選

2023/02/24

花粉症がひどくなる食べ物３選

今年もやってきましたこの季節！スタッフも大嫌いなこの季節(笑) 今年は早めに花粉症の症状が出ている方や今年から花粉症になった方も多いようです。

 

花粉症がひどくなる食べ物３選そんな花粉症をよりひどくするのはこの食べ物！
 

1. 甘い物(砂糖、黒糖、蜂蜜、甘酒、甘味料など)

2. 小麦(パン、うどん、パスタ、ピザ、お菓子など)

3. 乳製品(牛乳、ヨーグルト、チーズなど)

 
どれも陰性×酸性の食べ物です。陰性は血液を薄くして身体を冷やします。薄い血液は粘膜の抵抗力を落として花粉が侵入しやすい弱い粘膜に。
 
千坂メソッドの基本は原因を断つこと！まずは花粉症をひどくする食べ物を知ってその食べ物を控えるだけでも楽になります♪
 
お薬に頼る前にまずは食ベ物から！2週間頑張って断つだけで症状が大きく変わります。お試しください♪

この記事を書いたのは・・・

とらい / 食養で体質改善するプロ
とらい / 食養で体質改善するプロ(株)食健7年目/自然総合療術師(25)
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