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食にこだわる
食の法則を知らなければ、自然食だけでは健康にはなれません。 選び抜かれた良質な素材・自然界を貫く食の法則・錬金術のような独自製法。 「食を通してお客様を本物の健康に導く」を第一に皆様へミラクルパワーをお届けします
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小豆は腎臓にいいってホント？
2025/05/23
食養生では腎臓にいいとされている小豆も千坂メソッドでみるとちょっと注意が必要な食材です。小豆は陰性で緩む遠心性の性質をもっているので
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陰陽でみる糖質制限
2025/05/16
糖質制限が流行って何かとお米が悪者のにされがちです。でも、千坂メソッドの陰陽では『糖質が悪さをする』ではなく、正しくは
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血液はきれいなだけではダメ
2025/05/09
そのダルさと無気力感、血液力の低下が原因かも！？『血液はきれいなだけでは絶対ダメ』と千坂メソッドではお伝えしています。
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水分が保てないのは…
2025/05/02
・水分補給しっかりしてるのに乾燥する。・カサカサ乾燥肌が治らない。・保湿ケアをしているのに。・加湿器までつけて寝ているのに。それ、陽性不足かもしれません！
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塩は陽性じゃない!?
2025/04/25
食養生ではよく塩＝陽性と捉えることがありますが、これをそまま実践してしまうのはちょっと注意が必要です。冷え性 低血圧
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陰陽の力で酸性を分解！
2025/04/18
こんな人は頑固な酸性の汚れが蓄積して様々な不調の原因を作っている可能性が・・・［甘い物の食べ過ぎ］［お肉やお魚の食べ過ぎ］